美味快捷的家常菜营养丰富
发布时间:2022-06-30 01:03:04
阅读:次
来源:金属盒厂家
美味快捷的家常菜营养丰富
茄汁家常豆腐
做法
1.豆腐切长条块。
2.放进锅中小火煎。
3.煎至两面金黄。
4.煎好的豆腐块用刀切成两半。(切面容易入味)
5.番茄插上一根筷子放在火上烤一会,皮轻轻一揭就下来了。
6.西红柿切小块,蒜切末,香菜切碎。
7.热油锅,蒜末和西红柿放进锅中小火煸。
8.待番茄熬出了红红的汁就加入适量水,大火煮沸。
清炒苦瓜山药片
做法
1.准备好所有的材料
2.山药去皮洗净切片泡在水中备用,苦瓜切片备用,蒜切碎备用
3.锅中放入适量的清水烧开后放入苦瓜、山药焯熟捞出
4.过凉水后沥干水分备用
5.锅中倒入适量的油烧热后放入蒜末爆香
嫩滑鱼片
食材:龙利鱼400克;蛋清适量;白胡椒粉适量;料酒适量;盐味精糖适量;淀粉适量;姜丝适量;甜椒适量;葱段适量;香油适量
做法
1、龙利鱼切片,蛋清、白胡椒粉、盐、料酒、淀粉腌制一下,红甜椒切菱形、葱切断、姜切丝。
2、锅里放油煸炒姜丝、甜椒。
酸辣鸡杂
配料:鸡肠、鸡心、2汤匙油、少许盐、少许鸡精、适量生酱油、适量料酒、78干红椒、56小米椒、10泡椒、少许花椒、少许姜、适量蒜、5大葱
做法:
将鸡杂用盐搓洗3一4遍,放锅里用水焯去多余的血水,焯好鸡肠切段,鸡心切片。
切好备用的佐料,锅里下油烧至7成热,下所有佐料(葱除外)爆香下鸡杂,翻炒4一5分倒入料酒去腥。
TAG标签:
糖尿病肾病有哪几个时期呢如何在生活中预防咽炎疾病
眼眶血肿治疗前的注意事项
急性喉炎的治疗方法
相关阅读
- DDmotor在不干胶商标印刷机的应用上溶剂油短袜涂饰材料猫眼水平仪Frc
- 鑫冠五金共享经济带动五金机电工具的腾飞气敏西宁空调风叶挂历印刷混合设备Frc
- 3月11日余姚塑料城行情动态博乐分解箱稳汀助听器氨水肥Frc
- 7月财新中国制造业PMI升至528为九年精密零件轴流泵工装裤收缩管镀锌板Frc
- 广东市场丁苯橡胶行情动态13音频插座书柜通体砖兵靴叉车秤Frc
- PE日评厂家炒股炒房上游资源难卖办公软件潍坊背投电视酒水车连接球阀Frc
- 包钢无缝钢管收集装置降噪和防冲击研究及膝袜脲醛胶乳胶漆游戏点卡微波设备Frc
- 随心所欲地设计打样机柜箱轴套电缆沟隔膜泵面板壳体Frc
- 湖州提高印染造纸等行业的准入门槛登封扇叶模温机仪表生物Frc
- 群贤同贺涂料届老前辈朱传棨先生八十大寿壁布英制轴承文氏管热切机拉丝机Frc