常喝大麦茶都有哪些好处《资讯》

养生之道网导读：常喝大麦茶有什么好处?大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去……

常喝大麦茶有什么好处?大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

大麦茶还可用于：

(1) 小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。

(2) 饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。

(3)暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。

(4)消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。

冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。

以上详细介绍了常喝大麦茶的一些好处，而且可以放心的是喝大麦茶完全没有副作用，可以说是现代人追求自然的最佳选择。

(责编：官爱华)

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